Contenu pédagogique

Quel est l’intérêt d’un agenda du sommeil ?
Comment visualiser sur plusieurs jours le rythme veille/sommeil ?
Comment évaluer la durée du sommeil, son organisation jour/nuit ?
Comment repérer les horaires d’endormissements le soir et d’éveils le matin, ainsi que leur régularité ou irrégularité ?
Comment savoir si la durée et l’organisation des siestes correspondent à l’âge de l’enfant ?
Comment évaluer le délai d’endormissement après le coucher, la durée et l’horaire des éveils nocturnes ?