OBJECTIFS
L'objectif de cette formation est de découvrir au travers du regard d'une psychomotricienne et de son expérience depuis plusieurs années en crèche des projets simples mis en place pour prendre soin de soi et ensuite, les expérimenter pour soi. Il s’agit également de ne pas se focaliser sur des projets trop ambitieux ou compliqués à mettre en place et comprendre que si prendre soin de soi peut signifier prendre du temps pour soi, de nombreux projets peuvent être mis en place sans que cela nécessite de trouver un temps spécifique et très long pour cela.